168 Light Walking Plan - Hälsa & Vikthanteringsassistent
168轻行计 är en livsstilsapp designad för att hjälpa dig i din hälsa och viktminskningsresa. Den erbjuder en omfattande uppsättning funktioner för att stödja dina mål effektivt.
Med 168 Intermittent Fasting
· Professionella fasta planer: Baserat på den vetenskapliga 168-principen ger den ett hälsosamt ätsschema.
· Exakta tidspåminnelser: Ställ in påminnelser för dina ät- och fasta perioder för att hålla din kropp i optimalt skick.
Kosthantering
· Omfattande näringsdatabas: Registrera dina dagliga måltider i detalj och beräkna kaloriintaget noggrant.
· Matkalorisökning: Få tillgång till en kraftfull databas med kaloriinformation för olika livsmedel, vilket förenklar kostkontrollen.
Vikthantering
· Datadriven spårning: Daglig viktregistrering för att visuellt visa dina vikttrender.
· Sätt viktminskningsmål: Efter att ha satt din målvikt kan du följa dina framsteg mot den för att hålla motivationen uppe dagligen.
Anledningar att välja 168轻行计
· Vetenskapligt tillvägagångssätt för effektiv viktnedgång: Kombinerar 168-fasta metoden för att hjälpa till att justera din ätrytm och bränna fett effektivare.
· Omfattande dataspårning: Från kost till vikt övervakar den noggrant din hälsostatus.
· Intelligenta påminnelser: Exakta ät-/fastepåminnelser ser till att du får påminnelser vid avgörande ögonblick.
